Vous avez traversé des périodes compliquées et douloureuses qui génèrent un mal-être dont vous ne parvenez pas à vous défaire ou vous vivez actuellement une situation inconfortable ? Quelle que soit la raison de votre mal-être, la thérapie analytique pour adulte vous aide à faire face à ces situations. Il existe pour cela deux formes de prise en charge.
La thérapie de soutien est conseillée dans l’urgence d’une situation inconfortable. Le mal-être est récent et la nécessité de trouver une solution rapide est ressentie comme impérieuse. Le patient a besoin de parler à un professionnel et d’exposer sa situation face à quelqu’un de neutre et non jugeant, il lui faut des conseils précis sur une situation inquiétante pour lui-même, un membre de sa famille ou pour prendre une décision urgente. Le thérapeute va alors permettre à son patient de poser la situation et d’y réfléchir sous un angle nouveau. La séance s’effectue en face à face avec le psychanalyste dans l’objectif de faire évoluer rapidement le mal-être du patient dans un domaine particulier de sa vie.
Cette méthode de thérapie est conseillée lorsque le mal-être du patient est ancré depuis longtemps et semble impossible à modifier par la seule volonté consciente de la personne. Ses difficultés impactent son rapport au monde et aux autres de manière plus étendue et profonde: sa famille, son travail, sa vie sociale, sa sexualité.
Des émotions variées envahissantes et difficilement contrôlables empoisonnent littéralement son équilibre psychique: colère, angoisses, stress, peur, tristesse, incompréhension, stupeur.
Concrètement, en séance le patient est allongé sur le divan avec son thérapeute en dehors de son champ de vision dans l’objectif technique d’élaborer des pensées plus fluides et moins en appui sur les gestes et interactions visuelles de son interlocuteur. Le patient est amené à dire tout ce qui lui passe par l’esprit, toutes les émotions qui le traversent avec pour appui la présence du thérapeute, son écoute bienveillante et neutre, ses questions, interventions, interprétations pour reconstruire ensemble l’origine parfois très ancienne de cette chaîne d’émotions, de souvenirs, de difficultés, de traumatismes, pour faire des liens entre sa situation présente et son histoire.
Ce travail d’introspection va peu à peu amener le patient à ne plus subir une situation mais à engager sa responsabilité consciente dans des choix de vie présents pour sortir de l’impasse.
Voir aussi : Sexothérapie
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